暑假来临，屏幕正在"偷走"孩子的专注力

"寒假给他报了三门课，每天从早学到晚，开学一考试还是老样子。"福州一位妈妈向记者坦言，后来才知道，不是孩子没学，是他根本坐不住——上课走神、写作业总是拖延至深夜十点，学科学习成效不甚理想。

她的困境并非个例。2026年5月，教育部启动全国学前教育宣传月，主题是"共同守护数字时代的童年"，明确提醒家长：幼儿过早、过多接触数字产品，会对注意力集中、语言发展、社交互动带来长期不利影响。同一时期，央视网发起"青少年专注力唤醒计划"，将数字化时代青少年专注力流失问题推至公众视野。

被动注意 vs 主动注意

"电子屏幕上的内容碎片化，吸引的是孩子的'被动注意'——不需要努力就能被抓住。"福州一位从业多年的作业治疗师解释，"但孩子真正需要的，是能够主动维持、主动调节的'主动注意'。长期被短视频和快速切换的画面喂养，大脑会逐渐失去对需要耐心和深度思考的事物的专注能力。"

有教育研究者直言：没有足够的专注力支撑，知识就像漏水的桶，装多少漏多少。当代儿童正面临"深度思考不足、精细运动不足、户外活动不足、屏幕时间过量"的四重挑战。在这种环境下，单纯的知识输入，很难转化为有效的学习成果。

暑假：干预的窗口期

与学期中碎片化的时间不同，暑假有整块的时间，没有学校的课业压力，孩子状态更放松。正因如此，从公立医院到专业机构，多地已在暑期推出儿童专注力训练项目——菏泽、泰安、临沂等多地医院近期启动了暑期学习能力提升训练，面向存在注意力不集中、作业拖拉、抗干扰差等问题的儿童。

在福州，桥益感统专注力语言发展中心的探索路径具有一定代表性：其采用的训练方法将专注力细分为持续、交替、分散、选择、集中五大维度，通过视听动结合的分段游戏开展——不依赖电子设备，而是通过真实的感官体验帮助孩子重建专注能力。

一年级女生小林曾被专注力问题困扰。经桥益感统1小时专业测评发现，她的前庭觉偏弱、视觉广度不足，导致课堂无法持续集中注意力，专注时长仅4分钟左右。经过3个月针对性训练，能够保持专注的状态，可稳定维持十八分钟左右，作业能在学校完成大半，学科学习表现得到改善，整体学习水准迈上全新台阶。

先问一个问题，再决定报班

"很多家长暑假第 一 反应是给孩子报文化课补习班，但其实应该先问：孩子的专注力准备好了吗？"上述治疗师表示。

业内建议，若孩子出现课堂频繁走神、写作业拖拉、做事三分钟热度等情况，可先通过专业测评了解原因——是发育节奏的个体差异，还是确实需要干预支持。据桥益感统公开数据，福州地区已有超过300个家庭通过其测评和训练服务获得改善。

暑假不是用来"填鸭"的。在数字时代，保护并重建孩子的专注力，或许是比多报一门课更重要的功课。